La Réflexologie
La réflexologie est une pratique de soins manuels, qui agit par massage et, ou acupression de zones réflexes ou de points réflexes, selon une cartographie spécifique et empirique du corps.
La pratique de la réflexologie est ancestrale, on retrouve ses traces en Egypte ancienne, en Chine, au Japon, en Inde et jusqu’en Amérique du nord.
Elle est une solution douce et efficace en cas de troubles fonctionnels.
La réflexologie utilise les voix réflexes du système nerveux autonome pour transmettre son information.
On compte 7200 terminaisons nerveuses par pied.
Les manœuvres de relaxation et de stimulation favorisent l’auto équilibre.
La réflexologie est une approche complémentaire de la médecine allopathique qui permet de rétablir un fonctionnement optimal de tous les systèmes.
La réflexologie s’inscrit dans un principe de prévention et de conservation de la santé.
La réflexologue ne pose aucun diagnostic, ne se substitue jamais à un suivi médical ou paramédical et ne modifie aucune prescription.
La réflexologie combinée
Il existe différentes approches et différentes localisations, en les combinant, ceci permet d’optimiser les effets recherchés et de rétablir l’équilibre du corps.
Par exemple :
- Plantaire et palmaire.
- Faciale et crânienne.
- Dorsale (relaxation).
- Auriculaire…
La réflexologie au delà du plantaire…
Relancez votre énergie !
Domaine d’intervention de la réflexologie.
- Le stress et ses nombreux troubles (anxiété, nervosité, angoisse).
- Les troubles du sommeil (fatigue, insomnie…).
- Les troubles du système cardio-vasculaire.
- Les troubles du système respiratoire.
- Les troubles du système digestif.
- Les troubles du système nerveux et sensoriel.
- Les troubles circulatoire et lymphatique.
- Les troubles hormonaux ( grossesse, ménopause…).
- Les troubles du système urinaire et génital.
- Les troubles musculo-squelettique (douleurs…).
- Les troubles endocriniens.
- Les migraines et maux de tête.
- Diminution des effets secondaires de la chimiothérapie et radiothérapie.
- Préparation des sportifs à l’effort.
A qui s’adresse la réflexologie ?
La réflexologie s’adresse à tous ! Néanmoins elle est contre indiquée aux personnes souffrant des deséquilibres suivant :
- Fracture ou entorse non résorbée.
- Phlébite non soignée.
- Thrombose veineuse récente.
- Plaie, blessure ou brûlure sous les pieds.
- Femmes enceintes en dehors de 3 à 6 mois.
- Personnes fiévreuses ou en phase aiguë d’une maladie.
Déroulement de la séance
Je vous accueille en cabinet à Coulommiers.
Lors de la première séance, les principes de la réflexologie vous sont expliqués, je suis à votre écoute et je procède à un entretien précis sur vos ressentis et vos attentes.
La séances débutera pas une prise de contact des pieds ou des mains, afin de déterminer les zones de tensions et les points sensibles.
Nous définirons les différentes techniques appropriées.
Les soins apportés sont toujours adaptés à votre sensibilité et émotions.
Chaque séance s’accompagne d’un massage drainant ou dynamisant des membres inférieurs (sauf contre indication).
Durée d’une séance
La séance de réflexologie plantaire dure généralement entre 45 à 60 minutes (la durée dépend du problème traité).
Durée n’excédent pas les 30 minutes pour les enfants et personnes fragiles.
La séance de réflexologie combinée est à définir ensemble.